德语词汇辨析：ausruhen -sich erholen - sich entspannen

ausruhen

【释义】指通过短暂或较长时间的休息达到消除工作、运动等引起的疲劳。该动词是及物和反身动词，有时也做不及物动词。

 

【例句】

Er legte sich hin, um (sich) ein wenig auszuruhen.

他躺下休息了一会儿。

 

Sie hat sich von der Arbeit gut ausgeruht.

她工作结束后，经过休息恢复了体力。

 

Am Wochenende habe ich mich zu Hause richtig ausgeruht.

周末我在家休息的、得很好。

 

sich erholen

【释义】指经过长时间的休息、修养，使体力恢复；病后通过休养得到康复；从惊吓、激动、震惊状态恢复正常。

 

【例句】

Nach der Operation hat sie sich langsam erholt.

她手术之后渐渐恢复了健康。

 

Er hat sich von den Strapazen der Reise erholt.

他旅行后得到很好的休息，消除了疲劳。

 

Ich habe mich im Urlaub gut erholt.

我在假期里得到了很好的休息。

 

sich erholen 也指经济状况好转，股票、行情回升。

Die Wirtschaft dieses Landes hat sich in den letzten Jahren langsam erholt.

这个国家的经济状况前几年缓慢的得到了恢复。

 

sich entspannen

【释义】指劳累的工作和活动过后，处于紧张状态的身体和精神进行放松和休息。

 

【例句】

Du musst dich jetzt erst einmal entspannen.

你现在必须好好休息一下。

Abends entspannt er sich beim Fernsehen.

晚上他看电视得到休息。

Sie haben sich im Urlaub entspannt.

他们在假期里得到了休息。