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Die beiden Studenten Hanna und Michael überlegen, sich am Sportzentrum der Uni Augsburg anzumelden. Faulheit und ein zu voller Terminkalender halten sie aber noch davon ab. Zwischen der Motivation und dem „inneren Schweinehund“ entbrennt ein Wettbewerb: Wer schafft es, die beiden zu überzeugen?
Zusammenfassung:
Die beiden Studenten Hanna und Michael überlegen, sich am Sportzentrum der Uni Augsburg
anzumelden. Faulheit und ein zu voller Terminkalender halten sie aber noch davon ab. Zwischen der
Motivation und dem „inneren Schweinehund“ entbrennt ein Wettbewerb: Wer schafft es, die beiden
zu überzeugen?
Schweinehund: Hallo, ich bin’s. Dein innerer Schweinehund. Eigentlich willst du doch gar keinen
Sport machen, sondern lieber gemütlich zuhause sitzen, Chips essen und...
Motivation: Halt, halt, halt. Das stimmt doch gar nicht! Sonst hätte unser Hörer diesen Podcast
zum Sportzentrum doch gar nicht erst gestartet.
Schweinehund: Was, wer bist du denn?
Motivation: Mich, verehrter Herr Schweinehund, nennt man Motivation. Und ich lasse nicht zu,
dass du unseren Hörer mit deinem Gerede vergraulst. Vor allem deshalb nicht, weil
das Sportzentrum der Universität Augsburg wirklich einiges zu bieten hat!
Schweinehund: Und das wäre?
Motivation: Es gibt dort über 70 verschiedene Sportarten für Studierende und HochschulMitarbeiter, und zwar aus den Bereichen Ballsport und Spiele, Berg- und Natursport, Kampfsport, Fitness und gesundsheitsorientierter Sport, Tanz- und
Bewegungsgestaltung, Wassersport und im Winter natürlich auch Wintersport.
Außerdem gibt es verschiedene Kurse für Anfänger und Fortgeschritte, also ist
wirklich für jeden etwas dabei...
Schweinehund: Jetzt halt doch mal die Luft an. Als Student hat man keine Zeit, nach der Uni ist man
viel zu müde...
Motivation: Geöffnet ist das Sportzentrum nicht nur von Montag bis Freitag von 8 bis 22:30 Uhr,
sondern auch am Wochenende und an Feiertagen von 15 bis 22:30 Uhr. Es gibt
Blocktermine und Zeiten zum freien Spiel. Wer da keine Zeit findet, ist selbst schuld.
Schweinehund: Aber die Teilnahme kostet Geld – stimmt’s oder hab ich Recht?
Motivation: Naja…
Schweinehund: Eben... Wer macht denn da schon mit...?
Motivation: Nun, wie wäre es dann mit einem kleinen Wettbewerb? Siehst du das Mädchen und den Jungen da vorne im Hörsaal sitzen? Wetten, dass ich beide dazu bringe, sich im Sportzentrum anzumelden?!
Schweinehund: Wenn es dir Spaß macht und du mich dabei in Ruhe lässt... Na dann, top die Wette gilt.
Michael: Boah, bin ich müde. Ich fühl’ mich irgendwie total schlapp.
Hanna: Da sagst du was, Michi. Ich finde, wir sollten dringend mal wieder Sport machen.
Jetzt, in der ersten Semesterwoche ist doch die Anmeldung zum Hochschulsport. Ich
glaube, da mach ich mal wieder mit. Die Auswahl ist riesig, die Preise sind auf
Studenten zugeschnitten und es gibt auch abends nach der Uni genügend Kurse. Michael: Ach, ich weiß nicht. Abends bin ich viel zu müde, um noch Sport zu treiben.
Hanna: Das bin ich auch. Aber wenn ich mich dann trotzdem aufraffe, fühle ich mich danach
gleich viel besser. Außerdem bewegt man sich dann mal mehr, als nur von einem
Hörsaal zum nächsten. (neckend) Bei deinem Leberkässemmel-Konsum würde dir das
auch ganz gut tun.
Michael. Naja schon. Aber gibt’s da überhaupt was für mich? Hanna: Bestimmmt. Und wenn ich dich schon nicht überzeugen kann... Fragen wir einfach
mal ein paar von unseren Kommilitionen, was die so machen und was ihnen am
Hochschulsport gefällt. Michael: Ok, dann mal los.
Studenten: „Ich mach Kickboxfitness“ – „High Intensity Training“ – „Ich mache Fußball“ – „Ich
mach so ein Bodystyling mit Zirkeltraining“ - „Ich mach beim Floorball mit und beim
Ultimatefrisbee“ – „Macht schon Spaß“ – „Man spielt mit Leuten aus seiner
Altersklasse“ – „Ja, dass man eben für wenig Geld einfach eine große Auswahl hat. So
ein Ausgleich zum Lernen“ – „Und man kann noch so viel Neues ausprobieren“
Michael: Ich muss zugeben, das hört sich ja alles schon ganz gut an. Aber wo ist das
Sportzentrum überhaupt? Ich hab keine Lust, ewig lang da hin zu fahren.
Hanna: Das ist hier gleich um die Ecke und super leicht zu finden! Du kennst doch die Brücke,
die zum Hügel mit der Zentralbibliothek und so weiter führt. Geh vor der Brücke nach
links, dann geradeaus und über die Straße. Am Physikgebäude rechts gehst du den
Schotterweg entlang und damit direkt auf das Sportzentrum zu. Das dauert
insgesamt vielleicht 5 Minuten. Du kannst übrigens auch von der StraßenbahnHaltestelle „Berufsbildungswerk und Institut für Physik“ dorthin gehen.
Michael: Ok, du hast mich überredet. Dann gehen wir doch gleich mal hin und melden uns an.
Hanna: Dazu müssen wir nicht ins Sportzentrum! Die Anmeldung findet online statt und
beginnt immer an einem bestimmten Tag der ersten Semesterwoche um eine
bestimmte Uhrzeit. Genauere Infos findest du im Internet unter hsa.sport.uniaugsburg.de. Neben dem Anmeldung findest du dort auch das komplette
Kursangebot sowie die Kosten und Zeiten der Kurse. Michael: Da muss ich später dann unbedingt mal reinschauen.
Michael: So, dann schauen wird doch mal auf die Seite. Wie war das noch mal, hsa.sport.uniaugsburg.de. So, und hier dann auf „Kursangebot“.Ah, genau. Da haben wir die
ganze Liste. Was nehm’ ich nur für einen Sport. Hmm.. Basketball war irgendwie noch
nie so mein Ding. Und beim Handball hab ich in der Schule immer den Ball ins Gesicht
bekommen. Ich glaube, Ballsportarten sind einfach nichts für mich... Oh cool,
Kanufahren gibt’s auch. Aber so eine richtige Wasserratte bin ich eigentlich nicht.
Vielleicht lieber was Schweißtreibendes, wo es so richtig zur Sache geht – High
Intensity Training zum Beispiel! Naja, so werd’ ich zwar meinen LeberkässemmelBauch bestimmt los, aber irgendwie fehlt mir da das gewisse Etwas. Hm, ganz schön
viel Auswahl...
Michael: Ah, gerade noch rechtzeitig. Gleich fängt die Anmeldung an. Hanna hat gemeint, ich
soll unbedingt schon vorher auf die Seite gehen, mir meinen Kurs raussuchen, warten
bis der Button „Buchen“ neben dem Kursnamen erscheint und dann sofort
draufklicken. Ah, da ist er ja auch schon. Ha, das erste ist geschafft, jetzt muss ich nur
noch meine Studentendaten und meine Bankverbindung angeben. Hm hm hm hm .....
Och, so ein Mist, jetzt ist der Kurs schon voll. Hanna hatte recht, man muss wirklich
schnell sein. Und am Besten längere Angaben schon vorher tippen und im
Zwischenspeicher bereit haben. Hätt’ ich bloß auf ihre Insider-Tipps gehört.
Schweinehund: Na, was sagst du jetzt. Ich hab gewonnen.
Motivation: Er wollte aber...
Schweinehund: Das zählt trotzdem nicht.
Motivation: Aber noch habe ich gar nicht verloren. Nicht bei allen Kursen sind die Plätze so
schnell weg. Zudem kann es sein, dass sich Leute nämlich wieder abmelden und man
nachrücken kann. Unter „Kursangebot“ findet man zu diesen „Restplätzen“ sogar
eine Extrakategorie. Michael: Hmm, noch mal schnell meinen Alternativkurs checken. Ah, da sind ja noch Plätze frei.
So jetzt nochmal: ‚Buchen‘. Hmmm....
Michael: Hey Hanna! Und, hast dus geschafft? Hanna: Ja, ich werd’ beim Bauch-Beine-Po-Kurs meine schlaffen Muskeln wieder in Form
bringen. Und du?
Michael: Japp, habs geschafft.
Hanna: Und was machst du jetzt? Fußball, Karate? Michael: Öhm... nicht so ganz...
Hanna: Na jetzt rück’s schon raus.
Michael: Ich mach den Anfängerkurs Tangotanzen... yeah!
Schweinehund: Na gut, du hast gewonnen. Wer hätte auch gedacht, dass der Kerl Tangotanzen will.
Motivation: Wusst’ ichs doch. Und weißt du, was die Leiterin vom Hochschulsport, Dr. Christine
Hoess-Jelten, allen Leuten empfiehlt, die auch gegen ihren inneren Schweinehund
antreten müssen?
Schweinehund: Na, was denn?
Fr. Hoess-Jelten: Also, ein guter Tipp ist, sich immer Termine zu machen. Wenn man’s selbst nicht
schafft, sich selbst zu überwinden – man kann ja die Laufschuhe packen und dann in
den schönen Wäldern Augsburgs herumlaufen und in den Parks – wenn man das nicht
schafft, dann sich einfach einen Termin hier im Hochschulsport aussuchen und sagen:
„Ok, das interessiert mich, da geh ich jetzt einfach mal hin und schau mir das mal
an.“ Meistens ist es so, dass nach dem ersten Mal findet man’s ganz klasse und dann
ist man sowieso dabei. Dann ist das gar kein Problem. Das Zweite ist, dass man sich
jemanden sucht mit dem man gemeinsam einen Kurs besucht. Das ist auch schon eine
gute Motivation, wenn man sich gegenseitig immer anschiebt: „Eigentlich hab ich
heute keine Lust“ – „Ah komm, jetzt gehen wir halt“. Ja, also die zwei Punkte würde
ich empfehlen: Was Attraktives, wozu man wirklich Lust hat, sich aussuchen und dann
vielleicht sich mit jemandem zusammen tun.
Motivation: Und jetzt liegt es an dir lieber Hörer, auch deinen inneren Schweinehund zu
besiegen! Geh einfach auf hsa.sport.uni-augsburg.de, frag’ Freunde und
Kommilitonen nach ihren Erfahrungen und mach’ den ersten Schritt. Viel Spaß dabei!