德语视频练听力：为什么睡前一定要读书

 

Lesen kann wahnsinnig gesund sein. Schon sechs Minuten genügen, um unser Stresslevel um bis zu zwei Drittel zu reduzieren. FOCUS-Online-Redakteurin Sabrina Nickel erklärt, was das Lesen in Ihrem Körper bewirkt.

阅读可以是非常健康的，只要六分钟就足够我们减少三分之二的压力。FOCUS-Online的编辑Sabrina Nickel解释了阅读对你的身体会有哪些影响。

 

【词汇学习】

wahnsinnig    精神错乱的；荒唐的，不理智的；非常的

genügen       ① （物作主语）足够，足以 

                        etw. genügt (j-m) (für / zu etw.)

                  ② 满足,符合   etw.(Dat) genügen

reduzieren   ① 降低,减低,缩小;减少;简化；

                  ② 归结 etw. auf etw.(A) reduzieren

Redakteurin  f. 女编辑

bewirken      导致...结果,引起,产生