Dauerlauf, der
[der] 长距离赛跑
längerer Lauf in gleichmäßigen und nicht zu schnellem Tempo
Beispiele
Er hält sich durch Gymnastik und Dauerläufe fit.
由于做体操和练长跑保持着精力充沛。
Nach zwei Stunden Dauerlauf war ich ganz schön platt.
Vor der Saison verbessern die Spieler ihre Ausdauer mit täglichem Dauerlauf.
Bei Dauerläufen sollte man auf seine Herzfrequenz achten.
Wortschatz
gleichmäßig-gleichbleibend; konstant
platt-hier: völlig erschöpft
die Ausdauer-die Kondition
achten auf + Akk.-aufpassen auf + Akk.; genau beobachten
