Dampf ablassen
Bedeutung
seine Wut/seinen Ärger rauslassen; seinen Ärger abreagieren; sich abreagieren
释放怒气，发泄愤怒
释放怒气，发泄愤怒
Beispiele
Lass doch mal ein bisschen Dampf ab!
Auf der Versammlung hat sie ganz gehörig Dampf abgelassen und ihrem Ärger Luft gemacht.
Ich weiß, dass du für diese Situation nicht verantwortlich bist, aber ich musste einfach mal mit jemandem darüber reden und Dampf ablassen.
Beim abendlichen Sport kann ich so richtig Dampf ablassen und vom Alltagsstress abschalten. 
Wortschatz
| die Versammlung | das Treffen; die Besprechung |
| seinem Ärger Luft machen | sagen, was einen ärgert |
| abendlich | am Abend |
| von etwas abschalten | etwas eine Zeit lang vergessen |
