Es zeigt sich, dass die Mehrheit der Befragten in erster Linie auf das Fernsehen verzichten. Der mit Abstand am häufigsten genannte Grund, warum die Befragten auf das Fernsehen als Medium verzichten, lässt sich unter der Kategorie „Zeitverschwendung“ zusammenfassen. Sie haben das Gefühl, das Leben ziehe an ihr vorbei, wenn sie vor der Kiste sitzen. Ein zweiter Hauptgrund, das Fernsehen abzulehnen, ist die so empfundene Suchtgefahr. Ein Viertel der Befragten gibt an, bereits süchtig nach dem Medium Fernsehen gewesen zu sein. Ein drittes Hauptmotiv, vor allem elektronische Medien zu meiden, ist die Medienflut, von der sich viele überfordert fühlen. Ansonsten werden nahezu alle negativen psychischen, physischen und sozialen Folgen als Gründe für den Fernsehverzicht genannt. In Stichworten sind dies vorwiegend Manipulation, Passivität, Einfluss auf Kinder und Verlust von Kommunikation und Kreativität.